2006.06 Men's PL

スーパーで買ったおにぎりを電子レンジで40秒ほど暖めて食べたら
それはそれはおいしいおにぎりになりました。

ってことで、今月のMen's PLのメニューです。

○ショートラリー
○サービスラインとベースラインでのストローク
　（ライジングの練習、沈める練習）

○フォアの深め・フォアの浅め・バックの深め・チャンスボールの球出し
　（デュースコート狙い）
○フォアのアプローチ・フォアボレー・バックのアプローチ・バックボレーの球出し
　（デュースコート狙い）
○フォアボレー・スマッシュ・バックボレー・スマッシュの球出し
　（デュースコート狙い）
○上記３つをアドコート狙いで

○デュースコートのボールをフォアで、アドコートのボールを回り込んでフォアで打つ
　球出し練習（デュースコート狙い）
○デュースコートのボールをフォアで、アドコートのボールを回り込んでフォアで打つ
　球出し練習（アドコート狙い）

○バックサイドをアレイ分狭くしたチャンピオンゲーム
　チャンピオンはフォアハンドのみ使う
　　⇒バックサイドを狭くされたときの攻め方

○サーブの打ちっぱなし

○タイブレーク練習