Men's PL 2006.03 [テニスPL]
先月は体調不良で参加できなかったので久々だ。
徐々にあったかくなってきていい感じ。
○ベースラインからの前後の手出しの球出しストローク
○ベースラインより後ろからの前後の手出しの球出しストローク
○後ろから出されるボールを打つ手出しの球出しストローク
○ベースライン・サービスライン・さらに前の3点でのストローク
テイクバックの量を加減する/フォロースルーは同じ
逆クロスバージョン・クロスバージョン
○サーブ
○ショートラリー(ストレート・クロス)
○クロスの対人ストローク。アングルを意識して
○アングルボレーの練習
正面から手出しされるボールを真横にボレー
○クロスに球出しされるボールをフォアもバックもアングルに打つ練習
○2人が端に並んだところから始まるゲーム形式
○スライスサーブ練習(フォアサイドのワイドのみ)
○フォアサイドのワイドへのサーブから始まるゲーム形式
2006-03-08 22:31
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